今回は「髪の秋バテ」秋に起こりやすい髪のお悩みの傾向と対策についてお話しいたします。

 

夏から秋に変わる季節。急に涼しくなることで身体の疲れ、寒暖差に合わせることができず体調の不安定な時期でもあります。

髪も夏の後遺症と秋バテの影響で「パサつく」「抜け毛が増える」といったトラブルを起こしてしまいます。

 

秋は、一年中の中でもっとも抜け毛が多く、髪にも心身にも不調が表れやすい季節

夏バテや紫外線などの影響により、秋は１年のうちでもっとも抜け毛が多くなるシーズン。普段の抜け毛（５０〜１００本）の２〜３倍の数が抜けることも珍しくありません。そもそも動物が夏毛から冬毛に体毛が抜け変わるのと同じで、人間にもそうした抜け替りのリズムがあると言われています。

 

 

傾向①

細毛・抜け毛の増加

 

原因

夏の紫外線や蒸れによってうけた頭皮のダメージが、秋の季節の変わり目にどっと出やすい。また夏に頭皮の皮脂分泌や汗の量も増え、酸化した皮脂や汚れが毛穴を塞いでしまう。

 

対策

・ヘッドマッサージで毛穴のクレンジングと血行を促進

・栄養を与える頭皮用ローションで保湿

・育毛系シャンプー

 

 

傾向②

髪の毛のパサつき

 

原因

紫外線のダメージによって頭皮が固くなると、血流が悪くなり、細胞に必要な栄養が届きにくくなる。エアコンの乾燥なども影響し、髪の水分量の少ないパサついた状態になってしまう。

 

対策

・内部修復トリートメントや髪質改善

・ヘッドマッサージ

・保湿系シャンプーや洗い流さないトリートメント

・復元ドライヤー（低温ドライヤー）

 

 

傾向③

頭皮の赤み。かゆみ

 

原因

同じく夏に受けた紫外線やエアコンによる乾燥の後遺症。また生活習慣病や自律神経が乱れたことにより、頭皮が本来持つ「バリア機能」が一時的に低下し影響を受けることがあります。

 

対策

・頭皮の凝りをほぐすヘッドマッサージ

・頭皮用ローション

・シャンプーの見直し頭皮用シャンプーにする

 

 

傾向④

カラー褪色

 

原因

同じく夏に受けた紫外線やエヤコンによる乾燥の後遺症によって、秋の初めの時期は髪のキューティクルが剥がれやすくなり、ヘアカラーの褪色も起こりやすくなってしまいます。

 

対策

・暖色系カラーで色もちUP

・復元ドライヤー（低温ドライヤー）

・キューティクル修復系トリートメント

 

 

 

 

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